Bábovka

Ingredience: Mouka polohrubá 392 g Sladidlo 30 g Holandské kakao 10 g Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5%  200 g Rozinky 10 g Kypřicí prášek do pečiva 13 g Olej slunečnicový 200 g Vejce 224 g Postup přípravy Mouku smícháme s kypřícím práškem, přidáme cukr, olej, mléko, žloutky, rozinky a promícháme. Z bílků ušleháme sníh, který vmícháme do směsi.…

Co jíst a co naopak ne?

Diabetická dieta není vlastně žádná speciální dieta, je to ve skutečnosti racionální strava, kterou by měli konzumovat všichni z nás. NE: Za prvé je nutné omezit všechny přímé cukry: nesladit cukrem ani medem, nekonzumovat sladké potraviny – dorty, zákusky, zmrzliny, sladká jídla (žemlovka, ovocný nákyp, ovocné knedlíky, palačinky, atd.), sušenky, bonbony, buchty, cukroví, čokoládu, sladké nápoje a džusy atd. Nedoporučují…

Výběr potravin u cukrovky

Maso maso libové – hovězí zadní, vepřová kýta, jehněčí, kuřecí a krůtí maso, králík ryby – sladkovodní i mořské, pstruh, štika, lín, cejn, kapr, filé. Ryby by se měly být zařazeny do jídelníčku 1 – 2x týdně Mléko polotučné, nízkotučné, odstředěné vhodné jsou zakysané mléčné výrobky – biokys, podmáslí, kefírové mléko, jogurtové mléko Mléčné výrobky jogurt bílý,…

Diabetické desatero

Diabetické desatero stručnou formou shrnuje základní principy, které by měl diabetik dodržovat. Při dodržování níže uvedených zásad lze dosáhnout kompenzace diabetu v maximálně možné míře a prakticky plnohodnotného způsobu života. Mnohdy může být dosaženo i stavu, že se hodnota glykémie dostane opět do normálních hodnot. Je však potřeba mít na paměti, že pokud by následně nebyl doporučený režim dodržován, diabetes…

Nízkosacharidová dieta pro diabetiky

V poslední době se v naší ambulanci setkáváme s dotazy ohledně nízkosacharidové diety. Někteří z našich pacientů dokonce již tento způsob stravování dodržují déle. Ti si nemohou vynachválit efekt této diety na tělesnou hmotnost, glykémii a dlouhodobý cukr. Popisují, že se cítí v kondici a plni energie. A také, že už vůbec nemají chuť na sladké. Je tato dieta opravdu tak zázračná a má také nějaké…

Základy diabetické diety

Diabetici se nás dost často ptají na možnosti přírodní léčby cukrovky. Nejúčinnějším přírodním prostředkem bez jiných vedlejších účinků je striktní dodržování diabetické diety, diety s regulovaným přísunem sacharidů. Jedinou součástí naší stravy, která může přímo ovlivnit hladinu cukru v krvi, jsou sacharidy. Diabetik nesmí jíst jednoduché cukry, tedy cukr, med a všechny pokrmy jimi oslazené. Pod pojmem cukr rozumíme v našich…

Deset mýtů o cukrovce

1. Cukrovku způsobuje nadměrná konzumace cukru Ačkoliv název nemoci může vyvolat dojem, že se jedná o nemoc způsobenou nadměrným příjmem cukru, pravda je poněkud odlišná. Diabetes prvního typu je způsoben autoimunitním zánětem, který je namířený proti tkáním slinivky břišní. Vyskytuje se především u mladých lidí a o jeho příčině lékaři stále diskutují. Diabetes druhého typu je naopak nemocí dospělých. Postihuje především jedince nedodržující zásady…